Cene e Piatti Pronti Surgelati

TERIYAKI CHICKEN & VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie98kcal / 100g
Proteine5.9g25.7% dell'energia
Grassi1g4.3% dell'energia
Carboidrati16.1g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
5.9g (25.7%)
Grassi
1g (4.3%)
Carboidrati
16.1g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie98kcal
Proteine5.9g
Grassi1.0g
Carboidrati16.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TERIYAKI CHICKEN & VEGETABLES offre un apporto di 98 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 1g di grassi e 16.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C