Cenas y Platos Congelados

TERIYAKI CHICKEN & VEGETABLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías98kcal / 100g
Proteínas5.9g25.7% de la energía
Grasas1g4.3% de la energía
Carbohidratos16.1g70.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.0g
Proteínas
5.9g (25.7%)
Grasas
1g (4.3%)
Carbohidratos
16.1g (70.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías98kcal
Proteínas5.9g
Grasas1.0g
Carbohidratos16.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TERIYAKI CHICKEN & VEGETABLES revela un aporte de 98 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 1g de lípidos y 16.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C