Cene e Piatti Pronti Surgelati

TERIYAKI CHICKEN IN AN ASIAN-STYLE SAUCE WITH VEGETABLES & RICE, TERIYAKI CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine4g11.9% dell'energia
Grassi2.6g7.8% dell'energia
Carboidrati26.9g80.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.5g
Proteine
4g (11.9%)
Grassi
2.6g (7.8%)
Carboidrati
26.9g (80.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine4.0g
Grassi2.6g
Carboidrati26.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TERIYAKI CHICKEN IN AN ASIAN-STYLE SAUCE WITH VEGETABLES & RICE, TERIYAKI CHICKEN mostrano 145 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 2.6g di grassi totali e 26.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium