Tiefkühlgerichte
TERIYAKI CHICKEN IN AN ASIAN-STYLE SAUCE WITH VEGETABLES & RICE, TERIYAKI CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein4g11.9% der Energie
Fett2.6g7.8% der Energie
Kohlenhydrate26.9g80.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.5g
Protein
4g (11.9%)Fett
2.6g (7.8%)Kohlenhydrate
26.9g (80.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein4.0g
Fett2.6g
Kohlenhydrate26.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TERIYAKI CHICKEN IN AN ASIAN-STYLE SAUCE WITH VEGETABLES & RICE, TERIYAKI CHICKEN zeigen 145 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 2.6g Fettgehalt und 26.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten