Cenas y Platos Congelados

TERIYAKI CHICKEN IN AN ASIAN-STYLE SAUCE WITH VEGETABLES & RICE, TERIYAKI CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas4g11.9% de la energía
Grasas2.6g7.8% de la energía
Carbohidratos26.9g80.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.5g
Proteínas
4g (11.9%)
Grasas
2.6g (7.8%)
Carbohidratos
26.9g (80.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas4.0g
Grasas2.6g
Carbohidratos26.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TERIYAKI CHICKEN IN AN ASIAN-STYLE SAUCE WITH VEGETABLES & RICE, TERIYAKI CHICKEN muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 2.6g de grasas y 26.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium