Cene e Piatti Pronti Surgelati
TERIYAKI CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine6.1g20.5% dell'energia
Grassi2.2g7.4% dell'energia
Carboidrati21.5g72.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.8g
Proteine
6.1g (20.5%)Grassi
2.2g (7.4%)Carboidrati
21.5g (72.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine6.1g
Grassi2.2g
Carboidrati21.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TERIYAKI CHICKEN contiene 135 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 2.2g di grassi e 21.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti