Cene e Piatti Pronti Surgelati

TERIYAKI BEEF WITH PINEAPPLE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine6g21.3% dell'energia
Grassi2.1g7.4% dell'energia
Carboidrati20.1g71.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
6g (21.3%)
Grassi
2.1g (7.4%)
Carboidrati
20.1g (71.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine6.0g
Grassi2.1g
Carboidrati20.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TERIYAKI BEEF WITH PINEAPPLE RICE mostrano 124 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 2.1g di grassi totali e 20.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C