Cenas y Platos Congelados

TERIYAKI BEEF WITH PINEAPPLE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías124kcal / 100g
Proteínas6g21.3% de la energía
Grasas2.1g7.4% de la energía
Carbohidratos20.1g71.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.2g
Proteínas
6g (21.3%)
Grasas
2.1g (7.4%)
Carbohidratos
20.1g (71.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías124kcal
Proteínas6.0g
Grasas2.1g
Carbohidratos20.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TERIYAKI BEEF WITH PINEAPPLE RICE muestra 124 calorías por 100g. Ofrece 6g de proteínas, 2.1g de grasas y 20.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C