Cene e Piatti Pronti Surgelati

SWEET POTATO + WILD RICE HASH HARVEST BOWL WITH GREAT NORTHERN BEANS, BROCCOLI RICE AND AVOCADO IN A SPICED TOMATO SAUCE, SWEET POTATO + WILD RICE HASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine3.7g15.7% dell'energia
Grassi3.4g14.4% dell'energia
Carboidrati16.5g69.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.6g
Proteine
3.7g (15.7%)
Grassi
3.4g (14.4%)
Carboidrati
16.5g (69.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine3.7g
Grassi3.4g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET POTATO + WILD RICE HASH HARVEST BOWL WITH GREAT NORTHERN BEANS, BROCCOLI RICE AND AVOCADO IN A SPICED TOMATO SAUCE, SWEET POTATO + WILD RICE HASH offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 3.4g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium