Tiefkühlgerichte
SWEET POTATO + WILD RICE HASH HARVEST BOWL WITH GREAT NORTHERN BEANS, BROCCOLI RICE AND AVOCADO IN A SPICED TOMATO SAUCE, SWEET POTATO + WILD RICE HASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein3.7g15.7% der Energie
Fett3.4g14.4% der Energie
Kohlenhydrate16.5g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
3.7g (15.7%)Fett
3.4g (14.4%)Kohlenhydrate
16.5g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein3.7g
Fett3.4g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEET POTATO + WILD RICE HASH HARVEST BOWL WITH GREAT NORTHERN BEANS, BROCCOLI RICE AND AVOCADO IN A SPICED TOMATO SAUCE, SWEET POTATO + WILD RICE HASH 107 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.7g Protein, 3.4g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten