Repas et Plats Surgelés

SWEET POTATO + WILD RICE HASH HARVEST BOWL WITH GREAT NORTHERN BEANS, BROCCOLI RICE AND AVOCADO IN A SPICED TOMATO SAUCE, SWEET POTATO + WILD RICE HASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines3.7g15.7% de l'énergie
Lipides3.4g14.4% de l'énergie
Glucides16.5g69.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.6g
Protéines
3.7g (15.7%)
Lipides
3.4g (14.4%)
Glucides
16.5g (69.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines3.7g
Lipides3.4g
Glucides16.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET POTATO + WILD RICE HASH HARVEST BOWL WITH GREAT NORTHERN BEANS, BROCCOLI RICE AND AVOCADO IN A SPICED TOMATO SAUCE, SWEET POTATO + WILD RICE HASH apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.7g de protéines, 3.4g de lipides et 16.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium