Cene e Piatti Pronti Surgelati

SWEET POTATO & LENTIL SHEPHERD'S PIE, SWEET POTATO & LENTIL SHEPHERD'S

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine2.9g14.5% dell'energia
Grassi3.7g18.5% dell'energia
Carboidrati13.4g67.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
2.9g (14.5%)
Grassi
3.7g (18.5%)
Carboidrati
13.4g (67.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine2.9g
Grassi3.7g
Carboidrati13.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SWEET POTATO & LENTIL SHEPHERD'S PIE, SWEET POTATO & LENTIL SHEPHERD'S mostrano 97 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 3.7g di grassi totali e 13.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium