Cenas y Platos Congelados

SWEET POTATO & LENTIL SHEPHERD'S PIE, SWEET POTATO & LENTIL SHEPHERD'S

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías97kcal / 100g
Proteínas2.9g14.5% de la energía
Grasas3.7g18.5% de la energía
Carbohidratos13.4g67.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.0g
Proteínas
2.9g (14.5%)
Grasas
3.7g (18.5%)
Carbohidratos
13.4g (67.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías97kcal
Proteínas2.9g
Grasas3.7g
Carbohidratos13.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SWEET POTATO & LENTIL SHEPHERD'S PIE, SWEET POTATO & LENTIL SHEPHERD'S muestra 97 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 3.7g de grasas y 13.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium