Cene e Piatti Pronti Surgelati

SWEDISH MEATBALLS WITH PASTA AND ONIONS IN A SAVORY GRAVY, SWEDISH MEATBALLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine12.6g41.2% dell'energia
Grassi8.6g28.1% dell'energia
Carboidrati9.4g30.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.6g
Proteine
12.6g (41.2%)
Grassi
8.6g (28.1%)
Carboidrati
9.4g (30.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine12.6g
Grassi8.6g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine25%
Grassi totali13%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEDISH MEATBALLS WITH PASTA AND ONIONS IN A SAVORY GRAVY, SWEDISH MEATBALLS offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.6g di proteine, 8.6g di grassi e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C