Cenas y Platos Congelados

SWEDISH MEATBALLS WITH PASTA AND ONIONS IN A SAVORY GRAVY, SWEDISH MEATBALLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías153kcal / 100g
Proteínas12.6g41.2% de la energía
Grasas8.6g28.1% de la energía
Carbohidratos9.4g30.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.6g
Proteínas
12.6g (41.2%)
Grasas
8.6g (28.1%)
Carbohidratos
9.4g (30.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías153kcal
Proteínas12.6g
Grasas8.6g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas25%
Grasas totales13%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWEDISH MEATBALLS WITH PASTA AND ONIONS IN A SAVORY GRAVY, SWEDISH MEATBALLS revela un aporte de 153 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.6g de proteínas, 8.6g de lípidos y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C