Cene e Piatti Pronti Surgelati

SUKHI'S, CHANNA MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine7g19.2% dell'energia
Grassi4.5g12.3% dell'energia
Carboidrati25g68.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
7g (19.2%)
Grassi
4.5g (12.3%)
Carboidrati
25g (68.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine7.0g
Grassi4.5g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUKHI'S, CHANNA MASALA contiene 160 kcal. Fornisce 7g di proteine, 4.5g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C