Tiefkühlgerichte
SUKHI'S, CHANNA MASALA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein7g19.2% der Energie
Fett4.5g12.3% der Energie
Kohlenhydrate25g68.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.5g
Protein
7g (19.2%)Fett
4.5g (12.3%)Kohlenhydrate
25g (68.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein7.0g
Fett4.5g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUKHI'S, CHANNA MASALA enthält insgesamt 160 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 4.5g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten