Cenas y Platos Congelados

SUKHI'S, CHANNA MASALA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías160kcal / 100g
Proteínas7g19.2% de la energía
Grasas4.5g12.3% de la energía
Carbohidratos25g68.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.5g
Proteínas
7g (19.2%)
Grasas
4.5g (12.3%)
Carbohidratos
25g (68.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías160kcal
Proteínas7.0g
Grasas4.5g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales7%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SUKHI'S, CHANNA MASALA proporciona 160 kcal. Contiene 7g de proteínas, 4.5g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C