Cene e Piatti Pronti Surgelati
STUFFED SHELLS WITH SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie146kcal / 100g
Proteine6.6g21.1% dell'energia
Grassi4.5g14.4% dell'energia
Carboidrati20.2g64.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.3g
Proteine
6.6g (21.1%)Grassi
4.5g (14.4%)Carboidrati
20.2g (64.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie146kcal
Proteine6.6g
Grassi4.5g
Carboidrati20.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per STUFFED SHELLS WITH SAUCE mostrano 146 calorie per 100g. Offre 6.6g di proteine, 4.5g di grassi totali e 20.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti