Cene e Piatti Pronti Surgelati

STUFFED SHELLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine6g28.2% dell'energia
Grassi5.1g23.9% dell'energia
Carboidrati10.2g47.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.3g
Proteine
6g (28.2%)
Grassi
5.1g (23.9%)
Carboidrati
10.2g (47.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine6.0g
Grassi5.1g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STUFFED SHELLS offre un apporto di 112 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 5.1g di grassi e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C