Tiefkühlgerichte
STUFFED SHELLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein6g28.2% der Energie
Fett5.1g23.9% der Energie
Kohlenhydrate10.2g47.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.3g
Protein
6g (28.2%)Fett
5.1g (23.9%)Kohlenhydrate
10.2g (47.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein6.0g
Fett5.1g
Kohlenhydrate10.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STUFFED SHELLS 112 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 5.1g Fett und 10.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten