Repas et Plats Surgelés

STUFFED SHELLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories112kcal / 100g
Protéines6g28.2% de l'énergie
Lipides5.1g23.9% de l'énergie
Glucides10.2g47.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.3g
Protéines
6g (28.2%)
Lipides
5.1g (23.9%)
Glucides
10.2g (47.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories112kcal
Protéines6.0g
Lipides5.1g
Glucides10.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux8%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 112 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que STUFFED SHELLS apporte 112 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 5.1g de lipides et 10.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C