Cene e Piatti Pronti Surgelati

STUFFED PEPPER CASSEROLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine4.4g18.8% dell'energia
Grassi5.3g22.6% dell'energia
Carboidrati13.7g58.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.4g
Proteine
4.4g (18.8%)
Grassi
5.3g (22.6%)
Carboidrati
13.7g (58.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine4.4g
Grassi5.3g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STUFFED PEPPER CASSEROLE mostrano 119 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 5.3g di grassi totali e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C