Tiefkühlgerichte
STUFFED PEPPER CASSEROLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein4.4g18.8% der Energie
Fett5.3g22.6% der Energie
Kohlenhydrate13.7g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.4g
Protein
4.4g (18.8%)Fett
5.3g (22.6%)Kohlenhydrate
13.7g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein4.4g
Fett5.3g
Kohlenhydrate13.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für STUFFED PEPPER CASSEROLE zeigen 119 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 5.3g Fettgehalt und 13.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten