Cene e Piatti Pronti Surgelati

STUFFED PASTA SHELLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine7g21.0% dell'energia
Grassi1.8g5.4% dell'energia
Carboidrati24.6g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.4g
Proteine
7g (21.0%)
Grassi
1.8g (5.4%)
Carboidrati
24.6g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine7.0g
Grassi1.8g
Carboidrati24.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STUFFED PASTA SHELLS offre un apporto di 148 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 1.8g di grassi e 24.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium