Tiefkühlgerichte
STUFFED PASTA SHELLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein7g21.0% der Energie
Fett1.8g5.4% der Energie
Kohlenhydrate24.6g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.4g
Protein
7g (21.0%)Fett
1.8g (5.4%)Kohlenhydrate
24.6g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein7.0g
Fett1.8g
Kohlenhydrate24.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STUFFED PASTA SHELLS 148 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 1.8g Fett und 24.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten