Cene e Piatti Pronti Surgelati

STUFFED GREEN PEPPERS WITH BEEF IN TOMATO SAUCE, BEEF IN TOMATO SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine3.6g22.0% dell'energia
Grassi3.1g18.9% dell'energia
Carboidrati9.7g59.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.4g
Proteine
3.6g (22.0%)
Grassi
3.1g (18.9%)
Carboidrati
9.7g (59.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine3.6g
Grassi3.1g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STUFFED GREEN PEPPERS WITH BEEF IN TOMATO SAUCE, BEEF IN TOMATO SAUCE offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 3.1g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium