Cene e Piatti Pronti Surgelati
STOUFFER'S MACARONI & CHEESE WITH BROCCOLI, 12 OZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie132kcal / 100g
Proteine5.6g22.1% dell'energia
Grassi6.2g24.5% dell'energia
Carboidrati13.5g53.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.3g
Proteine
5.6g (22.1%)Grassi
6.2g (24.5%)Carboidrati
13.5g (53.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie132kcal
Proteine5.6g
Grassi6.2g
Carboidrati13.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, STOUFFER'S MACARONI & CHEESE WITH BROCCOLI, 12 OZ offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 6.2g di grassi e 13.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti