Cene e Piatti Pronti Surgelati

STEWED PORK & MUSHROOM RICE BOWL RICE WITH STEWED PORK PICKLED MUSTARD AND MUSHROOM, STEWED PORK & MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine3.3g16.8% dell'energia
Grassi5g25.4% dell'energia
Carboidrati11.4g57.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.7g
Proteine
3.3g (16.8%)
Grassi
5g (25.4%)
Carboidrati
11.4g (57.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine3.3g
Grassi5.0g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STEWED PORK & MUSHROOM RICE BOWL RICE WITH STEWED PORK PICKLED MUSTARD AND MUSHROOM, STEWED PORK & MUSHROOM mostrano 103 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 5g di grassi totali e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium