Tiefkühlgerichte
STEWED PORK & MUSHROOM RICE BOWL RICE WITH STEWED PORK PICKLED MUSTARD AND MUSHROOM, STEWED PORK & MUSHROOM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien103kcal / 100g
Protein3.3g16.8% der Energie
Fett5g25.4% der Energie
Kohlenhydrate11.4g57.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.7g
Protein
3.3g (16.8%)Fett
5g (25.4%)Kohlenhydrate
11.4g (57.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien103kcal
Protein3.3g
Fett5.0g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für STEWED PORK & MUSHROOM RICE BOWL RICE WITH STEWED PORK PICKLED MUSTARD AND MUSHROOM, STEWED PORK & MUSHROOM zeigen 103 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 5g Fettgehalt und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten