Cenas y Platos Congelados

STEWED PORK & MUSHROOM RICE BOWL RICE WITH STEWED PORK PICKLED MUSTARD AND MUSHROOM, STEWED PORK & MUSHROOM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías103kcal / 100g
Proteínas3.3g16.8% de la energía
Grasas5g25.4% de la energía
Carbohidratos11.4g57.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.7g
Proteínas
3.3g (16.8%)
Grasas
5g (25.4%)
Carbohidratos
11.4g (57.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías103kcal
Proteínas3.3g
Grasas5.0g
Carbohidratos11.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de STEWED PORK & MUSHROOM RICE BOWL RICE WITH STEWED PORK PICKLED MUSTARD AND MUSHROOM, STEWED PORK & MUSHROOM muestra 103 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 5g de grasas y 11.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium