Cene e Piatti Pronti Surgelati
STEAK WITH PORTOBELLO MUSHROOM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine5.3g27.2% dell'energia
Grassi1.8g9.2% dell'energia
Carboidrati12.4g63.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.5g
Proteine
5.3g (27.2%)Grassi
1.8g (9.2%)Carboidrati
12.4g (63.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine5.3g
Grassi1.8g
Carboidrati12.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di STEAK WITH PORTOBELLO MUSHROOM contiene 88 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 1.8g di grassi e 12.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti