Cenas y Platos Congelados
STEAK WITH PORTOBELLO MUSHROOM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas5.3g27.2% de la energía
Grasas1.8g9.2% de la energía
Carbohidratos12.4g63.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.5g
Proteínas
5.3g (27.2%)Grasas
1.8g (9.2%)Carbohidratos
12.4g (63.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas5.3g
Grasas1.8g
Carbohidratos12.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STEAK WITH PORTOBELLO MUSHROOM proporciona 88 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 1.8g de grasas y 12.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes