Cene e Piatti Pronti Surgelati
SPINACH & RICOTTA CHEESE RAVIOLI BOWLS, SPINACH & RICOTTA CHEESE RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine5.8g16.4% dell'energia
Grassi4.2g11.9% dell'energia
Carboidrati25.3g71.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.3g
Proteine
5.8g (16.4%)Grassi
4.2g (11.9%)Carboidrati
25.3g (71.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine5.8g
Grassi4.2g
Carboidrati25.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH & RICOTTA CHEESE RAVIOLI BOWLS, SPINACH & RICOTTA CHEESE RAVIOLI mostrano 162 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 4.2g di grassi totali e 25.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti