Cene e Piatti Pronti Surgelati

SPINACH ARTICHOKE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine4.7g19.9% dell'energia
Grassi2.8g11.9% dell'energia
Carboidrati16.1g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.6g
Proteine
4.7g (19.9%)
Grassi
2.8g (11.9%)
Carboidrati
16.1g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine4.7g
Grassi2.8g
Carboidrati16.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPINACH ARTICHOKE RAVIOLI mostrano 110 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 2.8g di grassi totali e 16.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A