Cene e Piatti Pronti Surgelati

SOUTHWESTERN STYLE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine10.3g36.5% dell'energia
Grassi9.2g32.6% dell'energia
Carboidrati8.7g30.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
10.3g (36.5%)
Grassi
9.2g (32.6%)
Carboidrati
8.7g (30.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine10.3g
Grassi9.2g
Carboidrati8.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWESTERN STYLE CHICKEN offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 9.2g di grassi e 8.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C