Cenas y Platos Congelados

SOUTHWESTERN STYLE CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías159kcal / 100g
Proteínas10.3g36.5% de la energía
Grasas9.2g32.6% de la energía
Carbohidratos8.7g30.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.2g
Proteínas
10.3g (36.5%)
Grasas
9.2g (32.6%)
Carbohidratos
8.7g (30.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías159kcal
Proteínas10.3g
Grasas9.2g
Carbohidratos8.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas21%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SOUTHWESTERN STYLE CHICKEN revela un aporte de 159 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 9.2g de lípidos y 8.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C