Cene e Piatti Pronti Surgelati

SOUTHWEST STYLE MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine6.8g26.7% dell'energia
Grassi6.1g23.9% dell'energia
Carboidrati12.6g49.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.5g
Proteine
6.8g (26.7%)
Grassi
6.1g (23.9%)
Carboidrati
12.6g (49.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine6.8g
Grassi6.1g
Carboidrati12.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWEST STYLE MAC & CHEESE offre un apporto di 131 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 6.1g di grassi e 12.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium