Cene e Piatti Pronti Surgelati

SOBA NOODLES WITH VEGETABLES IN A CREAMY CASHEW SAUCE, SOBA NOODLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine2.9g15.2% dell'energia
Grassi6.2g32.5% dell'energia
Carboidrati10g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.1g
Proteine
2.9g (15.2%)
Grassi
6.2g (32.5%)
Carboidrati
10g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine2.9g
Grassi6.2g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOBA NOODLES WITH VEGETABLES IN A CREAMY CASHEW SAUCE, SOBA NOODLES mostrano 104 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 6.2g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A