Cenas y Platos Congelados

SOBA NOODLES WITH VEGETABLES IN A CREAMY CASHEW SAUCE, SOBA NOODLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías104kcal / 100g
Proteínas2.9g15.2% de la energía
Grasas6.2g32.5% de la energía
Carbohidratos10g52.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.1g
Proteínas
2.9g (15.2%)
Grasas
6.2g (32.5%)
Carbohidratos
10g (52.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías104kcal
Proteínas2.9g
Grasas6.2g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 104 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SOBA NOODLES WITH VEGETABLES IN A CREAMY CASHEW SAUCE, SOBA NOODLES muestra 104 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 6.2g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A