Cene e Piatti Pronti Surgelati

SMOKED GOUDA MAC & CHEESE GLUTEN FREE ELBOW PASTA, ROASTED ONIONS AND CHIVES - ALL COMBINED WITH AN INSANELY TASTY CHEDDAR AND SMOKED GOUDA CHEESE SAUCE, SMOKED GOUDA MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine5.7g16.0% dell'energia
Grassi9.7g27.2% dell'energia
Carboidrati20.3g56.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.7g
Proteine
5.7g (16.0%)
Grassi
9.7g (27.2%)
Carboidrati
20.3g (56.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine5.7g
Grassi9.7g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED GOUDA MAC & CHEESE GLUTEN FREE ELBOW PASTA, ROASTED ONIONS AND CHIVES - ALL COMBINED WITH AN INSANELY TASTY CHEDDAR AND SMOKED GOUDA CHEESE SAUCE, SMOKED GOUDA MAC & CHEESE offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 9.7g di grassi e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium