Tiefkühlgerichte
SMOKED GOUDA MAC & CHEESE GLUTEN FREE ELBOW PASTA, ROASTED ONIONS AND CHIVES - ALL COMBINED WITH AN INSANELY TASTY CHEDDAR AND SMOKED GOUDA CHEESE SAUCE, SMOKED GOUDA MAC & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein5.7g16.0% der Energie
Fett9.7g27.2% der Energie
Kohlenhydrate20.3g56.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
5.7g (16.0%)Fett
9.7g (27.2%)Kohlenhydrate
20.3g (56.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein5.7g
Fett9.7g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKED GOUDA MAC & CHEESE GLUTEN FREE ELBOW PASTA, ROASTED ONIONS AND CHIVES - ALL COMBINED WITH AN INSANELY TASTY CHEDDAR AND SMOKED GOUDA CHEESE SAUCE, SMOKED GOUDA MAC & CHEESE 189 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 9.7g Fett und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten