Cene e Piatti Pronti Surgelati

SMOKED FLAGSHIP MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine9.3g22.7% dell'energia
Grassi10.7g26.2% dell'energia
Carboidrati20.9g51.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.9g
Proteine
9.3g (22.7%)
Grassi
10.7g (26.2%)
Carboidrati
20.9g (51.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine9.3g
Grassi10.7g
Carboidrati20.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMOKED FLAGSHIP MAC & CHEESE contiene 213 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 10.7g di grassi e 20.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium