Cene e Piatti Pronti Surgelati

SMART MADE, MEDITERRANEAN-STYLE CHICKEN BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine7.5g33.5% dell'energia
Grassi3.5g15.6% dell'energia
Carboidrati11.4g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
7.5g (33.5%)
Grassi
3.5g (15.6%)
Carboidrati
11.4g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine7.5g
Grassi3.5g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMART MADE, MEDITERRANEAN-STYLE CHICKEN BOWL offre un apporto di 102 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 3.5g di grassi e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C