Cenas y Platos Congelados

SMART MADE, MEDITERRANEAN-STYLE CHICKEN BOWL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas7.5g33.5% de la energía
Grasas3.5g15.6% de la energía
Carbohidratos11.4g50.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.4g
Proteínas
7.5g (33.5%)
Grasas
3.5g (15.6%)
Carbohidratos
11.4g (50.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas7.5g
Grasas3.5g
Carbohidratos11.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMART MADE, MEDITERRANEAN-STYLE CHICKEN BOWL revela un aporte de 102 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 3.5g de lípidos y 11.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C