Cene e Piatti Pronti Surgelati

SLOW-ROASTED STEAK & POTATOES SLOW-ROASTED STEAK WITH VEGETABLES OVER MASHED POTATOES AND GRAVY, SLOW-ROASTED STEAK & POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine5.8g29.9% dell'energia
Grassi3.9g20.1% dell'energia
Carboidrati9.7g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.4g
Proteine
5.8g (29.9%)
Grassi
3.9g (20.1%)
Carboidrati
9.7g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine5.8g
Grassi3.9g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SLOW-ROASTED STEAK & POTATOES SLOW-ROASTED STEAK WITH VEGETABLES OVER MASHED POTATOES AND GRAVY, SLOW-ROASTED STEAK & POTATOES offre un apporto di 97 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 3.9g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C