Repas et Plats Surgelés

SLOW-ROASTED STEAK & POTATOES SLOW-ROASTED STEAK WITH VEGETABLES OVER MASHED POTATOES AND GRAVY, SLOW-ROASTED STEAK & POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories97kcal / 100g
Protéines5.8g29.9% de l'énergie
Lipides3.9g20.1% de l'énergie
Glucides9.7g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.4g
Protéines
5.8g (29.9%)
Lipides
3.9g (20.1%)
Glucides
9.7g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories97kcal
Protéines5.8g
Lipides3.9g
Glucides9.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux6%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SLOW-ROASTED STEAK & POTATOES SLOW-ROASTED STEAK WITH VEGETABLES OVER MASHED POTATOES AND GRAVY, SLOW-ROASTED STEAK & POTATOES apporte 97 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.8g de protéines, 3.9g de lipides et 9.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C