Tiefkühlgerichte
SLOW-ROASTED STEAK & POTATOES SLOW-ROASTED STEAK WITH VEGETABLES OVER MASHED POTATOES AND GRAVY, SLOW-ROASTED STEAK & POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein5.8g29.9% der Energie
Fett3.9g20.1% der Energie
Kohlenhydrate9.7g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
5.8g (29.9%)Fett
3.9g (20.1%)Kohlenhydrate
9.7g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein5.8g
Fett3.9g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SLOW-ROASTED STEAK & POTATOES SLOW-ROASTED STEAK WITH VEGETABLES OVER MASHED POTATOES AND GRAVY, SLOW-ROASTED STEAK & POTATOES 97 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.8g Protein, 3.9g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten