Cene e Piatti Pronti Surgelati

SHRIMP SCAMPI IN CRACKED PEPPER DOUGH RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine11.6g29.0% dell'energia
Grassi1.3g3.3% dell'energia
Carboidrati27.1g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
11.6g (29.0%)
Grassi
1.3g (3.3%)
Carboidrati
27.1g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine11.6g
Grassi1.3g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHRIMP SCAMPI IN CRACKED PEPPER DOUGH RAVIOLI offre un apporto di 148 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 1.3g di grassi e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium