Repas et Plats Surgelés

SHRIMP SCAMPI IN CRACKED PEPPER DOUGH RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines11.6g29.0% de l'énergie
Lipides1.3g3.3% de l'énergie
Glucides27.1g67.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.0g
Protéines
11.6g (29.0%)
Lipides
1.3g (3.3%)
Glucides
27.1g (67.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines11.6g
Lipides1.3g
Glucides27.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines23%
Lipides totaux2%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHRIMP SCAMPI IN CRACKED PEPPER DOUGH RAVIOLI apporte 148 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 1.3g de lipides et 27.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium